Geerten begint deze ochtend meditatief. Middels ontspannende muziek begeleidt ze je naar jouw innerlijke stilte. De asanas zullen een ode zijn aan het VVF: vogelhoudingen!

Ze nodigt je van harte uit om na de les een kop koffie of thee te drinken en daarna met haar Eritrese vrienden een hapje te eten. 

Aanmelden niet nodig. Neem als je kunt een matje mee.